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どこか無理をしている【不自然】なあなたへ

あなたを苦しめるあらゆる問題は、誰かの気まぐれや偶然たまたま起こるのではなく、一定の法則に従って正確に起こっています。
ということは、その法則を知ってしまえば、あらゆる問題を消滅させてしまうことができるのです。

その法則とはズバリこういうものです。
・本音と向き合っていないときに、問題が起こる
・本音に向き合うと、問題が消える

拍子抜けしそうですが、これは「自然の法則」の重要な原則のひとつです。
あなたの人生が苦しかった理由は、この法則を知らなかっただけなのです。

「自分の本音と向き合う」とは、正直な自分の気持ちに、気づいてあげるということ。
あなたに努力を強いることではありませんので、安心してくださいね。

法則というのは、一部の人だけに当てはまるものではありません。
あなたがあなたらしく生きられるよう、本当は後押しをしてくれていたのです。
あなたの幸せは、法則によって保証されています。
ただ、これまでの私たちは、その法則のつかい方を知らなかっただけなのです。

すべての起点は自分自身。
相手や出来事を何とかすることは難しくても、自分のことならどうにかできそうですよね。
この法則さえ知っておけば、「これから何が起こっても大丈夫」という持続可能な安心感の中で人生を送ることができます。

自然の法則によって、どのように問題が消えていくのか、その過程をいくつかのパターンに分けてご紹介しましょう。
１、完全に消える
　　自分の本音と向き合ったとたん、不足していた物やお金が手に入る、絶対に許せなかった相手と意気投合してしまう、病気や疾患が消えてなくなるなど。
　　このように、無理をしなくても瞬時に問題が解決する、または忘れた頃に問題が消えていた、ということはよくあります。
２、最適な解決法が手に入る
　　どんなにアタマで考えても、お金をかけても、努力をしても解決しない、難しい問題があったとします。
　　しかし、本音に向き合うだけで、思いもよらない解決法が用意されたり、知恵を与えられたり、絶妙なタイミングで協力者が現れ、解決してしまうことがあります。
３、雨降って地固まる
　　本音に向き合うと、今まで解決できずに滞っていた問題とは別に、新たな問題が勃発することがあります。望ましくないことのように思えますが、むしろ全体に動きが
　　生まれることで、まとめて問題が解決していきます。
４、本音に向き合うことで、不安や恐怖が自然に減っていき、その問題があってもなくても「何とかしなければならない」といってジタバタすることがなくなる。
　　「うまくいってもいかなくても大丈夫」　この境地は、無敵です。

このように、自分の本音と向き合うだけで、必ず何らかの変化が起こりはじめます。これは机上の空論や、絵空事ではありません。
誰でも例外なく体感できるのです。

「本音と向き合わない」というのは、たとえるなら、家を留守にしているようなもの。
これまで私たちを苦しめ、悩ませてきた問題はすべて「あなたの家（本音）が留守になっていますよ」「早く戻って来て下さいね」と教えてくれるアラート機能です。
このアラート機能を本書では「お知らせ」と呼んでいます……　　（はじめにより）


<内容>
はじめに どこか無理をしている【不自然】なあなたへ
STEP1 今までの人生は「から騒ぎ」だったと気づく
STEP2 苦しみを感じきる人に「幸せ」は保証されている
STEP3 目に映るすべてのものは「メッセージ」
STEP4 なぜ「本音」で生きることをやめたのか?
STEP5 この世界はあなたの存在を「歓迎」している
おわりに 自分とつながり【世界】とつながり直す